Algumas das coisas que você pode esperar ao ingressar no F3 são os mesmos benefícios de outros programas de perda de peso. Você perderá peso e ganhará músculos mudando seus hábitos alimentares e incorporando exercícios regulares em sua rotina diária. É fácil entrar no F3 e leva apenas alguns minutos para começar. Assim que começar a ver os resultados, você ficará feliz por se juntar à F3. A F3 Nation ajudou milhares de homens a perder peso, construir músculos e manter-se saudável, usando as técnicas certas para ajudá-los a atingir seus objetivos. Este programa foi criado para ajudá-lo a se manter saudável e ao mesmo tempo feliz consigo mesmo.
